Uống trà, cà phê sau khi nhậu có giúp tỉnh rượu bia nhanh hơn?

Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, đây chỉ là cảm giác “tỉnh táo giả” chứ hoàn toàn không giúp cơ thể giải rượu nhanh hơn.

Trên mạng xã hội, nhiều lời khuyên được chia sẻ như ăn sữa chua, uống nước chanh, ăn đồ cay hay dùng cà phê đặc để giảm say. Thực tế, những biện pháp này chỉ giúp làm dịu cảm giác mệt mỏi hoặc buồn nôn, chứ không có tác dụng làm giảm nồng độ cồn trong máu.

Theo chuyên gia y tế, caffeine trong cà phê và trà không có khả năng thúc đẩy gan chuyển hóa rượu bia. Gan xử lý cồn theo một tốc độ nhất định và caffeine không thể thay đổi điều đó. Uống cà phê hay trà có thể giúp bạn cảm thấy tỉnh táo tạm thời, nhưng lượng cồn trong máu vẫn giữ nguyên.

Một nghiên cứu của Đại học Waikato (New Zealand) cũng chỉ ra rằng caffeine chỉ làm mờ cảm giác say bằng cách chặn các thụ thể adenosine trong não, vốn chịu trách nhiệm gây buồn ngủ khi uống rượu. Người uống vì thế cảm thấy tỉnh hơn, nhưng khả năng phản xạ, phối hợp và ra quyết định vẫn suy giảm nghiêm trọng.

Cảm giác tỉnh táo giả này rất nguy hiểm. Nhiều người lầm tưởng mình đã hết say, tiếp tục uống thêm hoặc thậm chí lái xe – điều có thể dẫn đến hậu quả đáng tiếc.

Không chỉ vậy, caffeine còn khiến tim đập nhanh, huyết áp tăng và gây rối loạn giấc ngủ. Khi kết hợp với rượu – một chất ức chế thần kinh, cơ thể rơi vào tình trạng mất cân bằng sinh lý, dễ dẫn đến mệt mỏi, lo âu, thậm chí rối loạn nhịp tim.

Theo các bác sĩ, không có “thuốc tiên” hay mẹo nào có thể giúp tỉnh rượu tức thì. Gan chỉ có thể xử lý một lượng rượu cố định mỗi giờ và chỉ thời gian mới giúp cơ thể đào thải hoàn toàn cồn. Uống nước, ăn nhẹ và nghỉ ngơi là những cách duy nhất để giảm bớt khó chịu, nhưng không thể rút ngắn quá trình này.

Điều quan trọng nhất là đừng lái xe hoặc vận hành máy móc sau khi uống, dù bạn cảm thấy mình đã tỉnh. Hãy để cơ thể có thời gian hồi phục.

Tóm lại, uống trà hay cà phê sau khi uống rượu bia không giúp tỉnh rượu nhanh hơn mà còn dễ khiến người uống chủ quan, dẫn đến những hành vi nguy hiểm. Giải pháp an toàn nhất vẫn là ngừng uống, nghỉ ngơi và để thời gian làm phần việc của nó.

Nguồn: https://phapluatxahoi.kinhtedothi.vn/uong-tra-ca-phe-sau-khi-nhau-co-giup-tinh-ruou-bia-nhanh-hon-433151.html