Nữ diễn viên Ngọc Trinh đột ngột qua đời: Lời cảnh tỉnh về một “sát thủ thầm lặng”

Chiều 1/9, thông tin nữ nghệ sĩ qua đời khiến nhiều người bàng hoàng. Cô được cho là bị đột quỵ sau một buổi tập luyện thể dục. Dù được gia đình nhanh chóng đưa đi cấp cứu và được các bác sĩ tận tình cứu chữa, Ngọc Trinh vẫn không thể vượt qua cơn bạo bệnh.

Đột quỵ – kẻ tấn công thầm lặng

Theo bác sĩ Đoàn Dư Mạnh (Hội Bệnh Mạch máu Việt Nam), những ca đột quỵ khi tập luyện thường xảy ra ở người vốn có bệnh nền như tăng huyết áp, tim mạch hay dị dạng mạch máu não nhưng chưa được phát hiện. Khi vận động cường độ cao, nhịp tim tăng nhanh, huyết áp đột ngột vọt lên có thể gây thiếu máu não, dẫn đến đột quỵ.

Đột quỵ gồm hai dạng chính: nhồi máu não, khi mạch máu tắc khiến não thiếu oxy; và xuất huyết não, khi mạch máu vỡ, máu tràn vào mô não gây tổn thương nghiêm trọng, thậm chí tử vong.

Thực tế, 80% ca đột quỵ trong lúc chơi thể thao rơi vào nhóm đã có bệnh tim mạch nhưng không biết, bởi họ ít đi khám hoặc khám không đúng chuyên khoa. PGS.TS Nguyễn Huy Thắng (Bệnh viện Nhân dân 115) cho biết nhiều bệnh nhân vốn có tăng huyết áp nhưng không kiểm soát, khiến nguy cơ đột quỵ tăng gấp đôi so với người bình thường.

Điều đáng lo là cao huyết áp có thể âm thầm diễn tiến mà không gây triệu chứng, ngay cả khi chỉ số vượt quá 200 mmHg, khiến nhiều người trẻ không hề hay biết về mối nguy tiềm ẩn.

Vì sao người trẻ ngày càng dễ đột quỵ?

Các chuyên gia chỉ ra nhiều nguyên nhân: tỷ lệ tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu ở người trẻ ngày càng gia tăng. Nhịp sống đô thị gấp gáp khiến nhiều người làm việc căng thẳng, ít vận động, ăn uống thiếu lành mạnh. Mỡ máu và cholesterol xấu tăng cao tạo mảng xơ vữa, gây hẹp hoặc tắc mạch, từ đó dẫn đến nhồi máu cơ tim hay đột quỵ não.

Ngoài ra, thói quen hút thuốc, sử dụng rượu bia, chất kích thích, cùng với stress và rối loạn giấc ngủ, càng khiến hệ mạch máu dễ tổn thương. Nguy hiểm hơn, nhiều người trẻ không hề biết mình mang bệnh nền do chưa được tầm soát sớm. Tại nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam, chương trình khám sàng lọc cho nhóm dưới 40 tuổi còn hạn chế, khiến bệnh chỉ được phát hiện khi tai biến xảy ra.

Làm gì để phòng ngừa?

Bác sĩ khuyến cáo, cách tốt nhất để giảm nguy cơ đột quỵ là thay đổi thói quen sống: duy trì tập thể dục ít nhất 30 phút hầu hết các ngày trong tuần; ăn nhiều rau, trái cây, hạn chế muối, đường, chất béo bão hòa; tránh thuốc lá, rượu bia và chất kích thích.

Khám sức khỏe định kỳ cũng là chìa khóa quan trọng, giúp phát hiện sớm các bệnh lý như cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu – những thủ phạm hàng đầu gây đột quỵ.

Ngoài ra, mỗi người cần ghi nhớ nguyên tắc FAST để nhận diện sớm:

F (Face): Mặt méo, cười lệch, mắt sụp.

A (Arm): Không thể nâng đều hai tay.

S (Speech): Nói khó, nói ngọng, không rõ lời.

T (Time): Thời gian là vàng – cần gọi cấp cứu và đưa bệnh nhân đến bệnh viện ngay lập tức.

Sự ra đi của NSƯT Ngọc Trinh để lại nỗi tiếc thương vô hạn, đồng thời là lời cảnh tỉnh về căn bệnh có thể ập đến bất cứ lúc nào – ngay cả với những người tưởng như đang khỏe mạnh.

https://sohuutritue.net.vn/nu-dien-vien-ngoc-trinh-dot-ngot-qua-doi-loi-canh-tinh-ve-mot-sat-thu-tham-lang-d319667.html